乾燥肌とかゆみを両方治すためのおすすめのスキンケア
乾燥肌とかゆみを両方治す
全ての乾燥肌の人が痒みを伴うというわけではありませんが、乾燥肌の悩みを持っている人の多くが痒みにもなやまされています。
乾燥肌を放置してしまうと、角質層が剥がれ落ちてしまい、肌を守るバリア機能が衰えてしまいます。
そこにアレルゲンなどの刺激物質が触れることで痒みとして現れるのです。
かきむしると肌はダメージを受け、さらに肌トラブルを引き起こし、ますます痒くなるという悪循環を引き起こしてしまいます。
悪循環に陥らないようにするためにも乾燥肌と痒みに悩む人は両方直すためのスキンケアが必要となります。
乾燥肌とかゆみを治すスキンケア
入浴は肌を清潔にする上でも出来るだけ毎日入るようにします。
熱い湯は避け、温めの湯がお勧めです。
身体を温めすぎると痒みが増すので、つかるのは10分程度にしておきます。
この時、身体を保湿する入浴剤を用いると効果的ですが、肌に刺激を感じるときは使用を止めてください。
身体を洗う時は、低刺激の石鹸を泡立てネットなどでよく泡立てた後、掌で優しく洗うようにします。
ナイロンタオルやあかすりタオルは肌に傷を付け、皮脂を必要以上に落としてしまうので使わないようにしましょう。
最後に石鹸分が肌に残っていると、その成分で肌トラブルを起こしてしまうので、しっかり洗い流してください。
お風呂上り直後は、肌の細胞が水分をたっぷり含んでいるため、肌が柔らかくなり、吸収力や浸透性などが非常に高まります。
油性成分の配合された保湿剤を入浴直後に塗ることで、油分で皮膜を作って水分の蒸発を防いでくれます。
特に乾燥がひどい所には、油性成分がバランスよく配合された保湿クリームや軟膏をたっぷり塗っておきます。
保湿剤も肌に付けるものですから、肌に刺激や異常を感じたときはすぐに使用を中止しましょう。
ただし、すでに皮膚科受診して薬が処方されている場合には、スキンケアの前に薬が優先です。
その上でスキンケアが必要なときは医師と相談しながら行ってください。
